Frauen stehen oft gleichzeitig vor vielfältigen Herausforderungen, insbesondere um die Menopause herum. In dieser Lebensphase können Kinder in die Pubertät kommen, Ehen Krisen durchlaufen und berufliche Ambitionen oder Veränderungswünsche bestehen. Gleichzeitig nimmt die persönliche Belastbarkeit ab. Unterstützungsmöglichkeiten umfassen Mikronährstoffe, Hormone und psychologisches Coaching. Ein offenes Gespräch über diese Anliegen kann dazu beitragen, den nötigen Mut zu finden, um die Situationen aktiv anzugehen.