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Dr.med. Christian Matthai

Ganzheitliche Betreuung in Gynäkologie, Hormonen, Prävention, Ernährung, Vitalstoffen und Sport.

Wann ist eine Basisversorgung mit Multivitaminen sinnvoll?

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Viele Frauen sind trotz gesunder Ernährung nicht optimal mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Besonders Vitamin D, Vitamin B6 und Magnesium fehlen häufig, vor allem in stressigen Lebensphasen oder bei hormonellen Schwankungen. Eine gezielte Multivitamin-Basisversorgung kann helfen, das hormonelle Gleichgewicht zu stabilisieren, die Stimmung und Schlafqualität zu verbessern sowie das Immunsystem zu stärken. Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder häufige Krankheiten können auf einen entsprechenden Bedarf hindeuten. Ein gut zusammengesetztes Multivitaminpräparat kann die Ernährung ergänzen und dem Körper die notwendigen Nährstoffe für Wohlbefinden und Energie bereitstellen.

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Magnesium: Wichtig für Muskeln, Nerven und bei Stress.

Hormonelles Gleichgewicht: Das ausgewogene Zusammenspiel der Hormone.

Multivitaminpräparat: Ergänzt die Ernährung mit verschiedenen Vitaminen.