Vitalstoffe sind wesentlich für die hormonelle Balance von Frauen, welche Prozesse wie Menstruation, Fruchtbarkeit und allgemeines Wohlbefinden steuert. Ein Mangel an Vitalstoffen kann zu Ungleichgewichten führen, die sich in Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Zyklusstörungen äußern. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente unterstützen die Hormonproduktion und optimieren die Funktion der endokrinen Drüsen. Beispielsweise sind Vitamin D und Magnesium wichtige Bausteine für die Synthese von Sexualhormonen. Eine ausgewogene Ernährung und gezielte Vitalstoffzufuhr tragen zudem zur Stoffwechselregulierung und Entzündungsreduktion bei, was sich positiv auf das Hormonsystem auswirkt. Diese Erkenntnisse finden Anwendung in ganzheitlichen Therapieansätzen.