Eisenmangel bei Frauen ist ein weit verbreitetes Problem, oft verursacht durch hohen Blutverlust während der Menstruation. Eine Frau kann dabei pro Menstruation etwa 100 Milligramm Eisen verlieren. Wenn die Eisenspeicher bereits durch sportliche Betätigung, Geburten oder andere Blutverluste entleert sind, können diese Defizite nicht mehr ausgeglichen werden. Die Folgen von Eisenmangel sind vielfältig und umfassen Müdigkeit, eingeschränkte Leistungsfähigkeit, Restless-Legs-Syndrom, Schlafstörungen, Kälteempfindlichkeit, Immunschwäche und Konzentrationsstörungen ("Brain Fog"). Eine frühzeitige Abklärung und Behandlung des Eisenmangels ist daher für Frauen jeden Alters von großer Bedeutung, besonders während der Menstruationsphase und Perimenopause.