App Logo
Video Preview

Frauengesundheit: Die gläserne Decke.

common.months_ago

common.summary

Viele Frauen erleben keinen klassischen Aufstiegshindernis durch eine „gläserne Decke“, sondern eher einen Karriereknick zu zwei Zeitpunkten: zuerst während der Familienphase und später erneut, wenn sie ab etwa 45–48 Jahren nachwachsenende Kinder haben und beruflich wieder Gas geben möchten. Dann können hormonelle Schwankungen der Perimenopause Selbstbewusstsein, Schlaf und Mut beeinträchtigen. Sinnvoll sind individuelle Beratung (z. B. bei Gyn-Extra) und je nach Bedarf Hormone, der Austausch mit anderen Frauen oder pflanzliche Ergänzungsmittel, um neue Kraft zu gewinnen.

common.medical_terms

Perimenopause: Übergangsphase vor der Menopause, in der die Hormonspiegel schwanken und Beschwerden wie Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder vermindertes Selbstvertrauen auftreten können.

Schwankungen der Hormone: Unregelmäßige Veränderungen der Hormonspiegel, die in der Perimenopause häufig sind und Symptome wie Schlafstörungen, Unsicherheit oder Antriebsminderung begünstigen können.

Hormone: Körpereigene Botenstoffe; in der Behandlung der Perimenopause können hormonelle Therapien für manche Frauen Beschwerden lindern und Energie zurückgeben.

pflanzliche Ergänzungsmittel: Produkte auf Pflanzenbasis (z. B. mit Phyto-Inhaltsstoffen), die manche Frauen zur Unterstützung von Wohlbefinden und Energie in der Perimenopause nutzen.

common.faqs