Die Vorbereitung auf das Wochenbett ist ebenso wichtig wie die Geburtsplanung. Es wird empfohlen, den Tiefkühler mit nahrhaften Eintöpfen zu füllen, um in der Erholungsphase nicht kochen zu müssen. Eine Box mit Snacks, Wasser, Stilleinlagen und weichen Vorlagen sollte direkt am Bett bereitstehen. Klare Grenzen für Besuche sind entscheidend, um dem Körper die nötige Heilung zu ermöglichen. Zudem ist es ratsam, Hilfe für den Haushalt zu organisieren, damit die Mutter sich voll auf ihr Baby konzentrieren kann.