Ein Orthomolekularmediziner erklärt, dass allgemeine Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel schwierig sind, da der Bedarf sehr individuell ist. Daher rät er zu Vitalstoffanalysen, die durch eine Blutabnahme ermittelt werden. Diese Analysen ermöglichen es Patienten, ihren spezifischen Bedarf zu erkennen. Die Ergebnisse liefern Messwerte, anhand derer Dosierungen und Einnahmedauer von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen werden können. Bevor man Nahrungsergänzungsmittel kauft und einnimmt, wird empfohlen, eine Blutabnahme durchzuführen, um die individuellen Werte zu überprüfen und so genau zu wissen, welche Ergänzungen tatsächlich benötigt werden und welche nicht.