Mag. pharm. Ivan Mladenovic
Was kann man gegen Nachmittagstief tun?
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Bei einem Nachmittagstief greifen viele Menschen zu Kaffee, der jedoch nicht von jedem gut vertragen wird. Bereits geringe Mengen Koffein können die Aufmerksamkeit steigern, während Pantothensäure die geistige Leistung und Zink die kognitiven Funktionen unterstützt. Ein Präparat wie das Dr. Böhm Leistungselixier kombiniert Koffein, Magnesium, Zink, einen B-Vitamin-Komplex sowie Arginin, Taurin und Ginseng, um das Nervensystem zu versorgen. Zur Zubereitung wird das Pulver einfach mit Wasser angerührt. Aufgrund des Koffeingehalts ist das Produkt nicht für Kinder oder Schwangere geeignet, zudem sollte die empfohlene Tagesdosis eingehalten werden. Bei weiteren Fragen zum Thema Konzentration im Alltag bietet die Atzgersdorf Apotheke Beratung an.
Pantothensäure: Vitamin B5