Eisenmangel ist eine häufige Ursache für diffusen Haarausfall, der oft von anhaltender Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit begleitet wird. Da Eisen für die Hämoglobinbildung und den Sauerstofftransport im Körper unerlässlich ist, führt ein Defizit zu Einschränkungen der Zellversorgung, einschließlich der Haarwurzeln. Bei entsprechendem Verdacht ist die Bestimmung des Ferritinwerts eine zentrale diagnostische Maßnahme. Die Therapie richtet sich direkt gegen die Mangelursache und erfolgt je nach medizinischer Notwendigkeit oral oder über Infusionen. Dabei wird für das Haarwachstum ein optimaler Zielbereich über dem unteren Grenzwert angestrebt. Vitamin C kann begleitend die Eisenaufnahme im Darm fördern sowie den Kollagenstoffwechsel unterstützen. Ein gezielter Nährstoffausgleich zielt darauf ab, die Haargesundheit und die allgemeine Vitalität von innen heraus wiederherzustellen.