Ein Orthomolekularmediziner erläutert, dass der Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln sehr individuell ist. Um diesen Bedarf präzise zu ermitteln, werden Vitalstoffanalysen empfohlen. Diese Blutabnahmen ermöglichen es, die genauen Messwerte zu bestimmen und darauf basierend konkrete Empfehlungen bezüglich Dosierung und Einnahmedauer von Nahrungsergänzungsmitteln zu geben. Es wird geraten, vor dem Kauf und der Einnahme von Präparaten eine solche Blutanalyse durchführen zu lassen, um den tatsächlichen Bedarf zu klären und unnötige Einnahmen zu vermeiden.